Colirios para alergias: qué tipo funciona para el polen
Cuando el polen hace que tus ojos piquen, ardan y lloren, elegir el colirio adecuado importa. Hay varias opciones sin receta y con receta, y hacen cosas muy diferentes. Elegir el equivocado, o usar colirios de una forma que no sea segura para los lentes de contacto, puede llevarte a tratar el problema equivocado.
Los principales tipos
Lágrimas artificiales
Las lágrimas artificiales sin conservantes son la opción más sencilla. No contienen ningún fármaco activo, pero diluyen y eliminan el polen de la superficie del ojo. Son seguras para usuarios de lentes de contacto cuando la formulación está indicada para uso con lentes. Se pueden usar con la frecuencia que sea necesaria, incluso varias veces por hora durante un mal día de polen.
Para un lavado más completo, hay soluciones de “lavado ocular” o “irrigación ocular”, pero están pensadas para el lavado de emergencia más que para el uso rutinario.
Colirios antihistamínicos
Los colirios antihistamínicos (ketotifeno, olopatadina, azelastina) bloquean el receptor H1 en la superficie del ojo. Empiezan a actuar en minutos y son la opción sin receta más útil para un alivio rápido del picor, el enrojecimiento y el lagrimeo. Utilizan el mismo mecanismo que los antihistamínicos orales, por lo que la mayoría de lo que se aplica a los comprimidos (momento de la toma, somnolencia, interacciones) también se aplica a las gotas.
La mayoría de los colirios antihistamínicos combinan un antihistamínico con un estabilizador de mastocitos (ver más abajo), ofreciendo tanto un alivio rápido como más duradero.
Colirios estabilizadores de mastocitos
Los estabilizadores de mastocitos (cromoglicato sódico, nedocromilo, lodoxamida) evitan que los mastocitos liberen histamina y otros mediadores desde el principio. Son muy eficaces pero deben usarse con regularidad (generalmente cuatro veces al día) y tardan una o dos semanas en alcanzar su efecto completo. Son más útiles como medida preventiva que como tratamiento una vez que los síntomas están en pleno apogeo.
Colirios de doble acción
Muchos colirios modernos, con receta y sin receta, combinan un antihistamínico con un estabilizador de mastocitos. Ofrecen tanto un alivio rápido como una protección más duradera, y generalmente se dosifican una o dos veces al día. La olopatadina al 0,1 % o 0,2 % y el ketotifeno son ejemplos comunes.
Colirios antiinflamatorios
Para brotes más graves, hay colirios antiinflamatorios con receta disponibles. Estos incluyen:
- AINEs tópicos (por ejemplo, ketorolaco), que reducen la inflamación y el dolor.
- Esteroides tópicos a dosis bajas (por ejemplo, loteprednol, fluorometolona), que son muy eficaces pero requieren receta y uso a corto plazo bajo supervisión médica.
Los colirios con esteroides generalmente se reservan para ciclos cortos porque un uso prolongado conlleva riesgos de cataratas, glaucoma e infección.
Qué es seguro para usuarios de lentes de contacto
Las lentes de contacto atrapan el polen contra el ojo y pueden empeorar los síntomas. Durante la temporada alta, considera usar gafas en su lugar. Si tienes que usar lentes, consulta la página el polen y tus ojos para saber más sobre cómo el polen provoca síntomas oculares y cuándo consultar a un oftalmólogo. Si tienes que usar lentes:
- Las lentes diarias son la opción más segura, con una lente nueva cada día.
- Evita las lentes durante los brotes agudos, cuando el frotamiento y el lagrimeo están en su peor momento.
- Muchas formulaciones de colirios no son compatibles con lentes de contacto blandas. Los conservantes y los principios activos pueden ser absorbidos por la lente e irritar el ojo o dañar el material de la lente.
- Usa los colirios antes de ponerte las lentes y después de quitártelas, o cambia a gafas durante la duración del tratamiento.
- Las gotas en unidosis sin conservantes son la opción más segura si necesitas usar gotas mientras llevas lentes.
Cómo usar los colirios correctamente
- Lava y seca tus manos antes de usarlos.
- Inclina la cabeza hacia atrás y tira del párpado inferior hacia abajo para formar un pequeño bolsillo.
- Exprime una gota en el bolsillo, evitando el contacto entre el frasco y el ojo o las pestañas.
- Cierra el ojo suavemente durante uno o dos minutos. No aprietes el párpado ni parpadees con fuerza.
- Si usas más de un tipo de gota, espera al menos cinco minutos entre ellas.
Cuándo consultar a un médico
Consulta a un profesional sanitario, idealmente un oftalmólogo, si tienes:
- Dolor intenso en lugar de picor
- Cambios en la visión, visión borrosa o sensibilidad a la luz
- Secreción espesa, amarilla o similar al pus
- Síntomas que no mejoran después de una semana de tratamiento constante
- Sensación persistente de que hay algo en el ojo
Estas señales pueden apuntar a una infección bacteriana secundaria, una córnea rasgada por el frotamiento, o una forma más grave de conjuntivitis alérgica que requiere atención especializada.
Una nota sobre la variación individual
El colirio adecuado es el que usarás con constancia y que se adapta a tus síntomas y hábitos con lentes. Algunas personas les va bien con un estabilizador de mastocitos diario durante toda la temporada. Otras necesitan un colirio antihistamínico encima. Una breve conversación con tu óptico o médico suele bastar para identificar el punto de partida adecuado.