Häufig gestellte Fragen
Über Pollenallergien
Warum sind meine Allergien an manchen Tagen schlimmer?
Mehrere Faktoren spielen eine Rolle:
- Pollenwerte schwanken je nach Wetter, Temperatur und Wind
- Tageszeit zählt – Pollen peakt oft mittags
- Regen reduziert Pollen vorübergehend, aber Gewitter können Symptome verschlimmern
- Priming-Effekt – wiederholte Exposition macht das Immunsystem reaktiver
- Kreuzreaktive Lebensmittel können Symptome während der Pollensaison verstärken
Mehr dazu in Pollenwerte verstehen.
Können Allergien später im Leben entstehen?
Ja, Allergien können in jedem Alter entstehen. Es ist üblich, dass Erwachsene neue Allergien entwickeln, besonders:
- Nach Umzug in eine Gegend mit anderen Pflanzen
- Nach Veränderungen im Immunsystem (Krankheit, Schwangerschaft, Alter)
- Bei neuer oder verstärkter Exposition
Bei Verdacht auf neue Allergien einen Allergologen aufsuchen.
Sind Pollenallergien erblich?
Genetik spielt eine Rolle. Hat ein Elternteil Allergien, liegt die Chance der Kinder bei 30-50%. Haben beide Eltern Allergien, steigt sie auf 60-80%.
Genetik bestimmt aber nur die Tendenz, nicht welche spezifischen Allergene einen betreffen. Umwelt und Exposition spielen auch eine Rolle.
Was ist der Unterschied zwischen Allergie und Erkältung?
| Symptom | Allergie | Erkältung |
|---|---|---|
| Dauer | Wochen-Monate (Pollensaison) | 7-10 Tage |
| Beginn | Plötzlich bei Exposition | Allmählich über 1-3 Tage |
| Nasenausfluss | Klar und wässrig | Kann dick und gelb werden |
| Fieber | Nie | Manchmal |
| Juckende Augen/Nase | Sehr häufig | Selten |
| Niesen | Häufig, in Schüben | Gelegentlich |
| Jahreszeit | Saisonales Muster | Jederzeit, Winter am meisten |
Symptome managen
Helfen Luftreiniger?
Ja, HEPA-Luftreiniger können Pollenwerte drinnen deutlich senken. Tipps:
- Für die Raumgröße passende Geräte wählen
- True HEPA suchen (fängt 99,97% bei 0,3 Mikrometer)
- Während der Pollensaison durchlaufen lassen, besonders im Schlafzimmer
- Filter nach Herstellerangaben wechseln
Am besten kombiniert mit geschlossenen Fenstern und Kleidungswechsel nach draußen.
Wann sollte ich Allergiemedikamente nehmen?
- Früh anfangen: Antihistaminika 1-2 Wochen vor der Saison
- Regelmäßig: Tägliche Einnahme wirkt besser als gelegentliche
- Morgendosis: Vor dem Rausgehen nehmen
- Nasensprays: Funktionieren am besten bei täglicher Anwendung; Wirkung baut sich auf
Arzt oder Apotheker fragen, besonders wenn rezeptfreie Mittel nicht reichen.
Sollte ich einen Allergologen aufsuchen?
Empfohlen wenn:
- Rezeptfreie Medikamente nicht genug helfen
- Asthmasymptome auftreten (Keuchen, Brustenge)
- Symptome Arbeit, Schlaf oder Lebensqualität beeinträchtigen
- Sie genau wissen wollen, wogegen Sie allergisch sind
- Interesse an Immuntherapie besteht
- Symptome jedes Jahr schlimmer werden
Essen und Kreuzreaktivität
Warum juckt mein Mund bei bestimmten Lebensmitteln während der Pollensaison?
Das nennt sich Orales Allergiesyndrom (OAS). Proteine in bestimmten rohen Früchten, Gemüse und Nüssen ähneln Pollenproteinen, das Immunsystem reagiert.
Häufige Kombinationen:
- Birkenpollen → Äpfel, Birnen, Kirschen, Karotten, Haselnüsse
- Graspollen → Melonen, Tomaten, Orangen
- Ambrosia → Bananen, Melonen, Gurken
Mehr in Kreuzreaktivität.
Kann ich Lebensmittel mit OAS noch essen?
Meist ja:
- Kochen hilft: Hitze zerstört die problematischen Proteine
- Schälen kann helfen: Proteine sind oft in der Schale konzentriert
- Symptome variieren: Außerhalb der Saison kann man sie vielleicht tolerieren
Aber: Aufhören bei Symptomen über mildes Kribbeln hinaus, und Arzt aufsuchen wenn Reaktionen schlimmer werden.
Über Pollen.city
Wie oft werden Daten aktualisiert?
Pollenvorhersagen werden täglich aktualisiert, gegen 6 Uhr Ortszeit pro Stadt. Wetter und Luftqualität werden häufiger aktualisiert.
Wie genau sind die Vorhersagen?
Wir nutzen Daten von Googles Pollen API, die Wettermodelle, historische Daten und Pflanzenphänologie kombiniert. Wie Wettervorhersagen sind sie für heute am genauesten und weniger genau weiter in der Zukunft.
Tatsächliche Symptome können abweichen wegen:
- Lokaler Vegetationsunterschiede
- Individueller Empfindlichkeit
- Mikroklima-Effekte
- Messgrenzen
Welche Pollentypen trackt ihr?
Drei Hauptkategorien:
- Baumpollen: Birke, Eiche, Ahorn, Erle, Hasel, Kiefer u.a.
- Graspollen: Verschiedene Gräser
- Unkrautpollen: Ambrosia, Beifuß u.a.
Wir zeigen einzelne Arten wenn verfügbar, plus ob sie gerade Saison haben.
Kann ich Benachrichtigungen bekommen?
Ja! Auf jeder Stadtseite können Sie Push-Benachrichtigungen abonnieren. Wir senden tägliche Warnungen zu Pollen und Luftqualität während der Saison.