Foire aux questions
Sur les allergies au pollen
Pourquoi mes allergies sont-elles pires certains jours ?
Plusieurs facteurs entrent en jeu :
- Les niveaux de pollen varient selon la météo, la température et le vent
- L’heure compte – le pollen culmine souvent en milieu de journée
- La pluie réduit le pollen temporairement, mais les orages peuvent aggraver les symptômes
- L’effet d’amorçage – l’exposition répétée rend le système immunitaire plus réactif
- Les aliments croisés peuvent aggraver les symptômes pendant la saison pollinique
Plus de détails dans Comprendre les niveaux de pollen.
Les allergies peuvent-elles se développer à l’âge adulte ?
Oui, les allergies peuvent apparaître à tout âge. Il est courant que les adultes développent de nouvelles allergies, surtout :
- Après un déménagement dans une région avec d’autres plantes
- Suite à des changements du système immunitaire (maladie, grossesse, vieillissement)
- Avec une nouvelle exposition ou une exposition accrue
En cas de doute, consulter un allergologue pour des tests.
Les allergies au pollen sont-elles héréditaires ?
La génétique joue un rôle. Si un parent a des allergies, les enfants ont 30-50% de chances d’en développer. Si les deux parents en ont, le risque monte à 60-80%.
Mais la génétique détermine la tendance, pas les allergènes spécifiques qui vous affecteront. L’environnement et l’exposition comptent aussi.
Quelle différence entre allergie et rhume ?
| Symptôme | Allergie | Rhume |
|---|---|---|
| Durée | Semaines-mois (saison pollinique) | 7-10 jours |
| Début | Soudain à l’exposition | Progressif sur 1-3 jours |
| Écoulement nasal | Clair et liquide | Peut devenir épais et jaune |
| Fièvre | Jamais | Parfois |
| Yeux/nez qui démangent | Très fréquent | Rare |
| Éternuements | Fréquents, en salves | Occasionnels |
| Période | Motif saisonnier | N’importe quand, surtout hiver |
Gérer les symptômes
Les purificateurs d’air aident-ils ?
Oui, les purificateurs HEPA peuvent réduire significativement les niveaux de pollen à l’intérieur. Conseils :
- Choisir un appareil adapté à la taille de la pièce
- Chercher un vrai filtre HEPA (capture 99,97% à 0,3 micromètre)
- Faire tourner en continu pendant la saison pollinique, surtout dans la chambre
- Changer les filtres selon les recommandations du fabricant
À combiner avec fenêtres fermées et changement de vêtements après être sorti.
Quand dois-je prendre mes médicaments contre les allergies ?
- Commencer tôt : Antihistaminiques 1-2 semaines avant la saison
- Être régulier : L’usage quotidien fonctionne mieux que ponctuel
- Dose du matin : Prendre avant de sortir
- Sprays nasaux : Fonctionnent mieux en usage quotidien ; l’effet se construit
Demander conseil à un médecin ou pharmacien, surtout si les médicaments sans ordonnance ne suffisent pas.
Dois-je voir un allergologue ?
Recommandé si :
- Les médicaments sans ordonnance ne soulagent pas assez
- Des symptômes d’asthme apparaissent (sifflements, oppression thoracique)
- Les symptômes affectent le travail, le sommeil ou la qualité de vie
- Vous voulez savoir exactement à quoi vous êtes allergique
- Vous êtes intéressé par l’immunothérapie
- Les symptômes empirent chaque année
Alimentation et réactivité croisée
Pourquoi ma bouche me démange quand je mange certains aliments pendant la saison pollinique ?
C’est le Syndrome d’Allergie Orale (SAO). Les protéines de certains fruits, légumes et noix crus ressemblent aux protéines de pollen, donc le système immunitaire réagit.
Combinaisons fréquentes :
- Pollen de bouleau → pommes, poires, cerises, carottes, noisettes
- Pollen de graminées → melons, tomates, oranges
- Ambroisie → bananes, melons, concombres
Plus d’infos dans Réactivité croisée.
Puis-je encore manger des aliments qui causent le SAO ?
Généralement oui :
- La cuisson aide : La chaleur détruit les protéines problématiques
- Éplucher peut aider : Les protéines sont souvent concentrées dans la peau
- Les symptômes varient : Vous pouvez peut-être les tolérer hors saison
Mais : arrêter de manger si les symptômes dépassent un léger picotement, et consulter si les réactions empirent.
À propos de Pollen.city
À quelle fréquence les données sont-elles mises à jour ?
Les prévisions polliniques sont mises à jour quotidiennement, vers 6h heure locale par ville. La météo et la qualité de l’air sont mises à jour plus souvent.
Quelle est la précision des prévisions ?
Nous utilisons les données de l’API Pollen de Google, qui combine modèles météo, données historiques et phénologie végétale. Comme les prévisions météo, la précision est maximale pour aujourd’hui et diminue pour les jours suivants.
Les symptômes réels peuvent varier à cause de :
- Différences de végétation locale
- Sensibilité individuelle
- Effets de microclimat
- Limites des mesures
Quels types de pollen suivez-vous ?
Trois catégories principales :
- Pollen d’arbres : Bouleau, chêne, érable, aulne, noisetier, pin, etc.
- Pollen de graminées : Diverses espèces
- Pollen d’herbacées : Ambroisie, armoise, etc.
Nous montrons les espèces individuelles quand c’est disponible, plus si elles sont en saison.
Puis-je recevoir des notifications ?
Oui ! Sur n’importe quelle page de ville, vous pouvez vous abonner aux notifications push. Nous envoyons des alertes quotidiennes sur le pollen et la qualité de l’air pendant la saison.