Frêne (Arbre)
Description
Les frênes (Fraxinus) sont des arbres à feuilles caduques appartenant à la famille des oliviers (Oleaceae), reconnaissables à leur écorce grise distinctive et leurs feuilles composées en forme de plume avec 5 à 9 folioles. Ils sont appréciés pour leur bois résistant et flexible utilisé dans la fabrication de meubles et de manches d’outils. Les espèces communes incluent le frêne commun (Fraxinus excelsior) en Europe et des espèces nord-américaines comme le frêne blanc (Fraxinus americana) et le frêne vert (Fraxinus pennsylvanica). Les frênes produisent de petites fleurs pollinisées par le vent au printemps, généralement avant l’émergence complète de leurs feuilles.
Symptômes d’allergie
Le pollen de frêne déclenche couramment des allergies printanières et provoque :
- Éternuements et nez qui coule ou congestionné
- Yeux qui démangent, larmoient et rougissent
- Toux et irritation de la gorge
- Respiration sifflante et aggravation des symptômes d’asthme
Une réactivité croisée significative existe entre le frêne et les autres membres de la famille des oliviers, notamment les oliviers et le troène. Les personnes allergiques au pollen de frêne peuvent également présenter le Syndrome d’Allergie Orale (SAO), causant des démangeaisons de la bouche et de la gorge lors de la consommation de certains aliments. Les aliments réactifs peuvent inclure les olives et l’huile d’olive, bien que les réactions varient selon les individus.
Période typique de pollinisation
En France, les frênes libèrent généralement leur pollen de mars à mai, avec un pic autour d’avril dans les régions tempérées. La pollinisation commence plus tôt (février-mars) dans les régions au climat plus doux comme le sud de la France et la côte méditerranéenne, et plus tard dans les régions plus fraîches comme le nord-est et les zones montagneuses.
Distribution géographique
Les frênes sont répandus dans les zones tempérées de l’hémisphère nord :
- France : Communs dans toute la France métropolitaine. Particulièrement abondants dans les forêts de feuillus, les zones riveraines et les parcs urbains. Présents des plaines aux moyennes montagnes. Très répandus dans les vallées de la Loire, de la Seine, du Rhône et leurs affluents. Cultivés comme arbres d’ornement dans les villes et le long des routes. La population de frêne commun est menacée par la chalarose, une maladie fongique.
- Europe : Communs de la Scandinavie à la région méditerranéenne
- Amérique du Nord : Présents dans les régions de l’est, du centre et dans certaines parties de l’ouest
- Asie : Présents dans les zones tempérées incluant la Chine et le Japon
Conseils pour réduire l’exposition et gérer les allergies
- Suivez les bulletins polliniques du RNSA et limitez les activités extérieures pendant les jours de forte concentration
- Gardez les fenêtres fermées et utilisez des purificateurs d’air avec filtres HEPA à l’intérieur
- Douchez-vous et changez de vêtements après être sorti
- Utilisez des antihistaminiques ou des corticostéroïdes nasaux selon les recommandations d’un professionnel de santé
- Soyez conscient de la réactivité croisée potentielle avec les pollens d’olivier et de troène
- Envisagez des tests d’allergie et une immunothérapie pour les symptômes persistants ou sévères