Frêne (Arbre)
Description
Les frênes (genre Fraxinus) appartiennent à la famille des oliviers (Oleaceae) et sont des arbres à feuilles caduques répandus, reconnaissables à leur écorce grise et leurs feuilles composées en forme de plume. Les espèces communes comprennent le frêne commun (Fraxinus excelsior) en Europe et des espèces nord-américaines comme le frêne blanc et le frêne vert. Le frêne produit de petites fleurs pollinisées par le vent au printemps, généralement avant l’émergence complète des feuilles.
Symptômes d’allergie
Le pollen de frêne déclenche communément des allergies printanières, avec des symptômes comprenant:
- Éternuements
- Congestion nasale
- Nez qui coule ou qui démange
- Yeux qui démangent, larmoyants et rouges
- Irritation de la gorge et toux
- Aggravation potentielle des symptômes d’asthme
Une réactivité croisée existe entre le frêne et les espèces apparentées, comme l’olivier et le troène.
Période typique de pollinisation
En France, les frênes libèrent généralement leur pollen de mars à mai, avec un pic autour d’avril. La pollinisation commence plus tôt (février-mars) dans les régions au climat plus doux comme le sud de la France et la côte méditerranéenne, et plus tard dans les régions plus fraîches comme le nord-est et les zones montagneuses.
Distribution géographique
Les frênes sont communs dans toute la France métropolitaine:
- Particulièrement abondants dans les forêts de feuillus, les zones riveraines et les parcs urbains
- Présents dans diverses régions françaises, des plaines aux moyennes montagnes
- Très répandus dans les vallées de la Loire, de la Seine, du Rhône et leurs affluents
- Cultivés comme arbres d’ornement dans les villes et le long des routes
Le frêne commun (Fraxinus excelsior) est l’espèce la plus répandue en France, bien que sa population soit menacée par la chalarose, une maladie fongique.
Conseils pour réduire l’exposition et gérer les allergies
- Suivez les bulletins polliniques du RNSA (Réseau National de Surveillance Aérobiologique) et restez à l’intérieur pendant les pics de pollen.
- Gardez les fenêtres fermées et utilisez des systèmes de filtration d’air à l’intérieur.
- Lavez-vous ou douchez-vous après une exposition extérieure ; nettoyez régulièrement les animaux domestiques.
- Utilisez des médicaments préventifs contre les allergies comme les antihistaminiques et les sprays nasaux, disponibles en pharmacie.
- Envisagez des tests d’allergie et une immunothérapie pour les symptômes persistants, en consultation avec un allergologue.