Armoise (Adventice)
Description
L’armoise commune (Artemisia vulgaris) est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des Astéracées (Asteraceae). Elle est couramment présente dans les régions tempérées d’Europe, d’Asie et d’Amérique du Nord, prospérant dans les terrains vagues, au bord des routes, dans les champs et les sols perturbés. La plante peut atteindre une hauteur de 0,5 à 2,5 mètres, présentant des feuilles aromatiques gris-vert profondément lobées avec un revers argenté. L’armoise a été utilisée traditionnellement en médecine herbale et comme herbe culinaire, et est connue pour son odeur forte rappelant la sauge.
Symptômes d’allergie
Le pollen d’armoise provoque couramment :
- Éternuements et nez qui coule ou congestionné
- Yeux qui démangent, larmoient et rougissent
- Toux et irritation de la gorge
- Respiration sifflante et aggravation des symptômes d’asthme
L’armoise est l’une des adventices les plus allergéniques en Europe. Les personnes allergiques à l’armoise présentent fréquemment le Syndrome d’Allergie Orale (SAO) dû à des protéines à réactivité croisée, causant des démangeaisons de la bouche et de la gorge lors de la consommation de certains aliments. Les aliments couramment impliqués incluent le céleri, les carottes, le fenouil, le persil, la coriandre, les graines de tournesol, les poivrons et diverses épices dont la moutarde et le poivre. Ce phénomène est parfois appelé “syndrome céleri-armoise-épices”.
Période typique de pollinisation
L’armoise pollinise généralement de la fin de l’été au début de l’automne :
- Sud de la France : De fin juin à septembre
- Nord et Est de la France : De juillet à septembre, avec des niveaux maximaux en août
- Europe : Généralement de juin à septembre, avec des pics typiquement en août
La pollinisation de l’armoise succède souvent à celle des graminées, prolongeant ainsi la saison des allergies estivales.
Distribution géographique
L’armoise est largement répandue dans les régions tempérées :
- France : Très commune dans les terrains vagues, les friches industrielles et le long des voies de communication. Présente dans les zones agricoles, les jachères et en bordure des champs cultivés. Particulièrement abondante dans les régions du nord-est de la France, la vallée du Rhône et les zones méditerranéennes.
- Europe : Commune sur tout le continent, de la Méditerranée à la Scandinavie
- Asie : Présente dans les régions tempérées incluant la Chine, le Japon et la Corée
- Amérique du Nord : Présente sur tout le continent, particulièrement commune dans l’ouest des États-Unis
Conseils pour réduire l’exposition et gérer les allergies
- Suivez les bulletins polliniques du RNSA et limitez les activités extérieures pendant les jours de forte concentration
- Gardez les fenêtres fermées et utilisez des purificateurs d’air avec filtres HEPA à l’intérieur
- Douchez-vous et changez de vêtements après être sorti
- Utilisez des antihistaminiques ou des corticostéroïdes nasaux selon les recommandations d’un professionnel de santé
- Soyez conscient des aliments à réactivité croisée, particulièrement le céleri, les carottes et les épices, si vous présentez le Syndrome d’Allergie Orale
- Envisagez d’éliminer les plants d’armoise poussant près de votre domicile
- Envisagez des tests d’allergie et une immunothérapie pour les symptômes persistants ou sévères