Aulne (Arbre)

Description

Les aulnes sont des arbres ou arbustes à feuilles caduques appartenant à la famille des bouleaux (Betulaceae), souvent présents près des rivières, des zones humides et des bois marécageux. Reconnaissables à leurs chatons mâles pendants et leurs petits cônes femelles dressés, les aulnes libèrent d’abondants pollens dans l’air à la fin de l’hiver et au début du printemps, avant que leurs feuilles n’émergent complètement. Les espèces communes comprennent l’aulne glutineux (Europe) et l’aulne rouge (Amérique du Nord).

Symptômes d’allergie

Le pollen d’aulne déclenche des allergies de début de printemps, provoquant des symptômes tels que :

• Nez qui coule ou congestionné
• Éternuements
• Yeux qui démangent et larmoient
• Gorge et oreilles qui grattent
• Symptômes d’asthme comme la toux et la respiration sifflante

Les personnes allergiques au pollen d’aulne peuvent également présenter un Syndrome d’Allergie Orale (démangeaisons de la bouche ou de la gorge) lors de la consommation de certains fruits ou noix, en raison d’une réactivité croisée avec des allergènes apparentés comme le bouleau.

Période typique de pollinisation

En France, la saison du pollen d’aulne commence généralement à la fin de l’hiver (janvier-mars), atteignant son pic vers mars-avril. La période exacte varie selon les conditions climatiques, apparaissant plus tôt dans le sud et plus tard dans les régions plus froides du nord et de l’est.

Distribution géographique

Les aulnes sont largement répandus dans tout l’hémisphère nord, y compris en France où on les trouve principalement le long des cours d’eau et dans les zones humides. Ils sont présents dans presque toutes les régions françaises, mais sont particulièrement abondants dans les forêts riveraines, les zones marécageuses et les régions montagneuses comme les Vosges, le Jura, les Alpes et le Massif Central.

Conseils pour réduire l’exposition et gérer les réactions

• Consultez les bulletins polliniques quotidiens du Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA) et limitez les activités extérieures pendant les périodes de forte concentration.
• Gardez les fenêtres et les portes fermées ; utilisez des purificateurs d’air à l’intérieur.
• Douchez-vous et changez de vêtements après les activités extérieures.
• Utilisez des antihistaminiques ou des corticostéroïdes nasaux de manière préventive, disponibles en pharmacie.
• Envisagez une immunothérapie allergénique pour les symptômes sévères, en consultation avec un allergologue.