Trädpollen

Beskrivning

Träd är viktiga för våra ekosystem – de producerar syre, förbättrar luftkvaliteten och skapar livsmiljöer för djur. Men många trädarter släpper pollen under sin blomningsperiod, vilket kan orsaka allergiska besvär hos pollenallergiker. Vanliga allergiframkallande träd i Sverige inkluderar björk, al, hassel, ek, ask och till viss del tall och gran.

Allergisymptom

Exponering för trädpollen kan ge:

• Nässymptom: Nysningar, rinnande eller täppt näsa.
• Ögonsymptom: Klåda, röda och rinnande ögon.
• Luftvägssymptom: Hosta, pipande andning och förvärrad astma.
• Hudreaktioner: Klåda eller utslag hos vissa individer.

Många drabbas även av oralt allergisyndrom (OAS), där klåda eller svullnad i mun och svalg uppstår vid intag av frukt eller nötter som korsreagerar med trädpollen (t.ex. äpple, hasselnöt, morot).

Typisk pollensäsong

Pollensäsongen för träd varierar beroende på art och geografi:

• Sverige:
  • Hassel: Januari–mars
  • Al: Februari–april
  • Björk: April–maj (topp i slutet av april/början av maj)
  • Ek och ask: Mars–maj
  • Barrträd (tall/gran): April–juni (lågt allergiframkallande men kan irritera)

Den exakta säsongen påverkas av väder och kan börja tidigare vid milda vintrar.

Geografisk utbredning

Allergiframkallande träd förekommer i hela Sverige:

• Städer: Vanliga prydnadsträd som björk, lönn, lind och ek planteras i parker och längs gator.
• Landsbygd: Högre exponering i skogsområden med naturligt förekommande träd.
• Kustregioner: Lägre pollenhalter kan förekomma nära havet tack vare frånlandsvindar.

Tips för att minska exponering och hantera allergiska reaktioner

• Följ pollenprognoser: Håll koll på aktuella halter via t.ex. Pollenrapporten.se.
• Minska utomhusvistelse: Framför allt under morgontimmarna och vid höga pollenhalter.
• Skydda inomhusmiljön: Håll fönster stängda, vädra tidigt eller sent på dagen och använd luftrenare.
• Personlig hygien: Duscha och byt kläder efter att ha varit utomhus.
• Mediciner: Använd antihistaminer, kortisonnässpray eller andra allergimediciner enligt läkares rekommendation.
• Sök hjälp: Vid svåra eller långvariga besvär, kontakta allergimottagning för eventuell allergivaccination (immunterapi).