Alm (Träd)
Beskrivning
Almar (Ulmus-arter) är lövfällande träd med sin karakteristiska vasformade krona och sågtandade blad med asymmetrisk bas. Det finns cirka 35 arter, och de förekommer naturligt i tempererade regioner i Nordamerika, Europa och Asien. Almar har länge planterats som alléträd för sin graciösa form och täta skugga, även om många bestånd har drabbats av almsjuka. I Sverige förekommer almar i södra och mellersta delarna, ofta i parker och längs gator.
Allergisymptom
Almpollen orsakar:
- Nysningar och rinnande eller täppt näsa
- Kliande, rinnande och röda ögon
- Hosta och halsirritation
- Försämrad astma och pipande andning
Vissa med almallergi får Oralt Allergisyndrom – klåda i mun och svalg av råa äpplen, persikor och körsbär. Tillagning hjälper oftast.
Typisk pollensäsong
Almarnas pollensäsong varierar:
- Våralmar: Många arter släpper pollen från sen vinter till tidig vår (februari-april), med topp i mars
- Höstblommande almar: Vissa arter, som kinesisk alm, pollinerar på sensommar till tidig höst
Geografisk utbredning
Almar växer över hela norra halvklotet:
- Sverige: Skogsalm och lundalm förekommer i södra och mellersta Sverige
- Europa: Vanliga på kontinenten
- Nordamerika: Vanliga i USA och Kanada
- Asien: Tempererade regioner i Kina, Japan och Sydostasien
Tips för pollenallergiker
- Kolla pollenprognoser och undvik att vara ute länge när halterna är höga
- Håll fönster stängda och använd luftrenare med HEPA-filter
- Duscha och byt kläder efter utomhusvistelse
- Antihistaminer och nässpray med kortison kan hjälpa – prata med din läkare
- Vissa almar blommar på hösten, inte bara våren
- Vid svåra besvär, överväg allergitest eller immunterapi