Japansk ceder (Träd)
Beskrivning
Japansk ceder (Cryptomeria japonica), känd som “Sugi” i Japan, är ett stort vintergrönt barrträd som tillhör familjen Cupressaceae. Det har distinkta nålliknande blad arrangerade i spiraler och rödbrun, fibrös bark. Japansk ceder är en av de viktigaste virkesarterna i Japan, uppskattad för sin snabba tillväxt, raka stam och hållbara virke som används inom byggnation, möbeltillverkning och traditionell arkitektur. De omfattande planteringarna som skapades under återbeskogningen efter andra världskriget bidrar betydligt till de säsongsbetonade pollennivåerna i Japan.

Allergisymptom
Pollen från japansk ceder orsakar ett allvarligt allergiskt tillstånd känt som “sugi-pollinos”, vilket är den vanligaste säsongsbundna allergisjukdomen i Japan och drabbar över en tredjedel av befolkningen. Symtomen inkluderar:
- Nysningar och rinnande eller täppt näsa
- Kliande, rinnande och röda ögon
- Hosta och halsirritation
- Pipande andning och förvärring av astmasymptom
- Hudirritation hos vissa personer
Vissa personer allergiska mot japansk ceder kan uppleva Oralt Allergisyndrom (OAS), vilket ger klåda i mun och svalg vid konsumtion av vissa livsmedel, särskilt tomater. Korsreaktivitet förekommer även med pollen från japansk cypress (hinoki), vilket innebär att många drabbade upplever förlängda symptom under båda pollensäsongerna.
Typisk pollensäsong
Japansk ceder frisläpper vanligtvis sitt pollen från februari till april, med topp i mars. Den exakta tidpunkten och intensiteten varierar beroende på region och väderförhållanden. I södra Japan kan pollineringen börja redan i januari, medan den i norra regioner sträcker sig längre in på våren.
Geografisk utbredning
Japansk ceder förekommer främst i:
- Japan: Inhemsk och utbrett planterad över hela landet, där den utgör en betydande andel av de japanska skogarna
- Sverige och Europa: Ovanlig, men kan förekomma i botaniska trädgårdar, parker och trädsamlingar. Personer med befintlig känslighet för europeiska Cupressaceae-arter (vanlig cypress, en, tuja) kan uppleva korsreaktioner med denna art vid resor till Japan.
- Andra regioner: Odlas i delar av Kina, Korea och ibland i andra tempererade områden för virkesproduktion och som prydnadsträd
Tips för att minska exponering och hantera allergiska reaktioner
- Följ pollenprognoser och begränsa utomhusvistelser under dagar med höga pollenhalter
- Håll fönster stängda och använd luftrenare med HEPA-filter inomhus
- Duscha och byt kläder efter utomhusvistelse
- Använd antihistaminer eller kortisonnässpray enligt läkares rekommendation
- Bär munskydd och skyddsglasögon utomhus under perioder med höga pollenhalter
- Var medveten om korsreaktivitet med japansk cypress-pollen och europeiska Cupressaceae-arter
- Överväg allergitest och immunterapi vid ihållande eller allvarliga symptom