Japanische Zeder (Baum)
Beschreibung
Die Japanische Zeder (Cryptomeria japonica), in Japan als “Sugi” bekannt, ist ein großer immergrüner Nadelbaum aus der Familie der Zypressengewächse (Cupressaceae). Sie hat nadelartige, spiralförmig angeordnete Blätter und rotbraune, faserige Rinde. Die Japanische Zeder ist eine der wichtigsten Holzarten Japans, geschätzt für ihr schnelles Wachstum und dauerhaftes Holz für Bau und traditionelle Architektur. Die umfangreichen Aufforstungen nach dem Zweiten Weltkrieg tragen nun zu enormen Mengen saisonalen Pollens in Japan bei.

Allergiesymptome
Japanische Zeder verursacht “Sugi-Pollinosis” – die häufigste saisonale Allergie in Japan, von der über ein Drittel der Bevölkerung betroffen ist:
- Niesen und laufende oder verstopfte Nase
- Juckende, tränende und gerötete Augen
- Husten und Halsreizung
- Asthma-Verschlechterung und pfeifende Atmung
- Hautreizungen bei manchen
Einige bekommen das Orale Allergiesyndrom, besonders mit Tomaten. Es gibt auch starke Kreuzreaktivität mit Japanischer Scheinzypresse (Hinoki), sodass viele Betroffene während beider Saisons Symptome haben.
Typische Pollensaison
Japanische Zeder setzt Pollen von Februar bis April frei, mit Höhepunkt im März. Timing und Intensität variieren – in Südjapan kann die Saison schon im Januar beginnen; im Norden dauert sie länger ins Frühjahr.
Geografische Verbreitung
Japanische Zeder findet man hauptsächlich in:
- Japan: Heimisch und extensiv gepflanzt, ein bedeutender Teil der japanischen Wälder
- Andere Regionen: Angebaut in Teilen von China und Korea; als Zierbaum in Europa und Nordamerika
Tipps für Allergiker
- Pollenflugvorhersagen prüfen und bei hohen Werten weniger nach draußen
- Fenster geschlossen halten und Luftreiniger mit HEPA-Filter nutzen
- Nach dem Aufenthalt im Freien duschen und Kleidung wechseln
- Antihistaminika oder Nasensprays mit Kortison können helfen – fragen Sie Ihren Arzt
- Masken und Brillen draußen während der Pollensaison tragen
- Kreuzreaktionen mit Japanischer Scheinzypresse beachten, die der Zedersaison folgt
- Bei schweren Beschwerden Allergietests oder Immuntherapie erwägen