Björk (Träd)

Beskrivning

Björkar (Betula-arter) är medelstora lövträd med smal stam, kända för sin karaktäristiska vita eller silverfärgade bark som ofta flagnar i tunna lager. De har vanligtvis triangelformade blad och producerar stora mängder vindburet pollen under vårmånaderna. Björkpollen är ett av de mest allergiframkallande pollenslagen och kan spridas långa sträckor med vinden.

Allergisymptom

Björkpollen är starkt allergiframkallande och orsakar ofta:

• Kraftig nästäppa
• Upprepade nysningar
• Klåda och rinnande ögon
• Halsirritation och hosta
• Försämring av astmasymptom

Björkpollenallergiker kan även drabbas av Oralt Allergisyndrom, vilket orsakar klåda i mun och svalg vid konsumtion av råa äpplen, päron, persikor, morötter och nötter på grund av korsreaktiva proteiner i dessa livsmedel.

Typisk pollensäsong

Björkens pollensäsong i Sverige börjar vanligtvis i april och sträcker sig in i maj, med en intensiv topp under senare delen av april och början av maj. I södra Sverige kan blomningen starta något tidigare vid milda vårar, medan den i norra Sverige ofta inträffar något senare.

Geografisk utbredning

Björken är mycket vanlig i hela Sverige och förekommer rikligt från Skåne i söder till fjällregionerna i norr. Den är särskilt utbredd i både tätorter och skogsmarker, vilket gör den till en betydande källa för pollenrelaterade allergiska besvär över hela landet.

Tips för att minska exponering och hantera allergiska reaktioner

• Håll koll på pollenprognoser och minska utomhusvistelser under dagar med höga pollenhalter.
• Håll fönster och dörrar stängda och använd gärna luftrenare inomhus.
• Duscha och byt kläder omedelbart efter utomhusvistelse.
• Påbörja behandling med antihistaminer och kortisonnässpray i förebyggande syfte innan symptomen startar.
• Överväg allergitest och allergivaccination (immunterapi) för långsiktig lindring.