Polline di graminacee
Descrizione
Le graminacee sono un gruppo eterogeneo di piante della famiglia delle Poacee, con migliaia di specie in tutto il mondo. Comprendono specie da prato basse, varietà ornamentali alte e colture agricole come frumento, orzo e segale. Il polline delle graminacee è una delle cause più comuni della rinite allergica stagionale (raffreddore da fieno) e colpisce milioni di persone in tutto il mondo.
Sintomi dell’allergia
Il polline delle graminacee causa sintomi di raffreddore da fieno in più persone di qualsiasi altro tipo di polline:
- Starnuti e naso congestionato o che cola
- Occhi rossi, lacrimosi e pruriginosi
- Tosse e irritazione alla gola
- Crisi asmatiche e respiro sibilante
- Prurito cutaneo o orticaria in alcune persone
Circa il 95 % delle persone che soffrono di raffreddore da fieno nel Regno Unito è allergico al polline delle graminacee. Alcune persone sperimentano anche la Sindrome Allergica Orale (OAS), con prurito in bocca e in gola mangiando determinati alimenti crudi. Gli alimenti con reattività crociata possono includere pomodori, patate, meloni, arance e prodotti a base di frumento, anche se le reazioni variano da persona a persona.
Periodo di impollinazione tipico
La stagione del polline delle graminacee varia in base alla regione:
- Regno Unito: Da maggio a luglio, con picco a giugno
- Europa: Generalmente da maggio a luglio, a seconda di altitudine e latitudine
- Stati Uniti: Da fine primavera a inizio estate, con tempistiche molto variabili a seconda della regione
- Emisfero australe: Durante i mesi estivi (dicembre-febbraio)
Distribuzione geografica
Le graminacee crescono praticamente ovunque:
- Aree urbane: prati, parchi, campi sportivi, giardini
- Aree rurali: prati, pascoli, terreni agricoli, steppe
- Paesaggi naturali: praterie, savane, steppe, margini di zone umide
Consigli per chi soffre di allergie
- Controlla le previsioni del polline ed evita le attività all’aperto quando i livelli sono alti, soprattutto al mattino
- Tieni le finestre chiuse e usa purificatori d’aria HEPA
- Fai la doccia e cambia i vestiti dopo essere stato all’aperto
- Gli antistaminici o i corticosteroidi nasali possono aiutare: consulta il tuo medico
- Tieni il prato corto per evitare la fioritura delle graminacee
- Gli occhiali da sole avvolgenti possono proteggere gli occhi dal polline aerodisperso
- Per sintomi gravi, valuta test allergologici o immunoterapia