Nocciolo (Albero)
Descrizione
I noccioli (specie del genere Corylus) sono arbusti o piccoli alberi a foglia caduca della famiglia delle Betulacee. Hanno foglie arrotondate, doppiamente seghettate, e producono le nocciole commestibili (chiamate anche “avellane”) racchiuse in involucri fogliacei. I noccioli sono comuni nei boschi, nelle siepi e nelle aree urbane in Europa e in parte dell’Asia. Producono caratteristici amenti gialli a fine inverno che rilasciano polline in abbondanza prima della comparsa delle foglie. Le specie comuni includono il nocciolo comune (Corylus avellana) e il nocciolo turco (Corylus colurna).
Sintomi dell’allergia
Il polline di nocciolo causa:
- Starnuti e naso congestionato o che cola
- Occhi rossi, lacrimosi e pruriginosi
- Tosse e irritazione alla gola
- Crisi asmatiche e respiro sibilante
Il polline di nocciolo contiene l’allergene Cor a 1, strettamente correlato al Bet v 1 del polline di betulla: se sei allergico alla betulla, probabilmente reagirai anche al nocciolo. La Sindrome Allergica Orale (OAS) è comune, con prurito in bocca e in gola mangiando nocciole, mele, pere, ciliegie, pesche e carote crude. Cuocere gli alimenti di solito riduce la reazione.
Periodo di impollinazione tipico
I noccioli sono tra i primi alberi a impollinare:
- Regno Unito ed Europa occidentale: Può iniziare già a gennaio, con picco a febbraio-marzo
- Europa centrale e orientale: Tipicamente da febbraio ad aprile
- Altre regioni: Generalmente dalla fine dell’inverno all’inizio della primavera, a seconda del clima locale
Distribuzione geografica
I noccioli crescono ampiamente nelle regioni temperate:
- Europa: Comuni in tutta Europa, soprattutto nei boschi e nelle siepi
- Asia: Presenti in Turchia, nel Caucaso e si estendono in parte della Cina e del Giappone
- Nordamerica: Il nocciolo americano (Corylus americana) è presente ma meno comune che in Europa
Consigli per chi soffre di allergie
- Controlla le previsioni del polline: la stagione del nocciolo inizia prima di quanto la maggior parte delle persone si renda conto
- Tieni le finestre chiuse e usa purificatori d’aria HEPA
- Fai la doccia e cambia i vestiti dopo essere stato all’aperto
- Gli antistaminici o i corticosteroidi nasali possono aiutare: consulta il tuo medico
- Se sei allergico alla betulla, aspettati di reagire anche al nocciolo
- Fai attenzione alla Sindrome Allergica Orale con nocciole e alimenti correlati
- Per sintomi persistenti, valuta test allergologici o immunoterapia