Fresno (Árbol)
Descripción
Los fresnos (especies del género Fraxinus) son árboles de hoja caduca de la familia de las oleáceas (Oleaceae). Se reconocen por su corteza gris y sus hojas compuestas en forma de pluma con 5-9 folíolos. Su madera fuerte y flexible es muy valorada para muebles y mangos de herramientas. Las especies comunes incluyen el fresno europeo (Fraxinus excelsior) y especies norteamericanas como el fresno blanco (Fraxinus americana) y el fresno verde (Fraxinus pennsylvanica). Los fresnos producen pequeñas flores polinizadas por el viento en primavera, generalmente antes de que las hojas se desarrollen por completo.
Síntomas de la alergia
El polen de fresno desencadena alergias primaverales con estos síntomas:
- Estornudos y nariz congestionada o que gotea
- Ojos rojos, llorosos y con picor
- Tos e irritación de garganta
- Crisis asmáticas y sibilancias
Existe una reactividad cruzada significativa entre el fresno y otros miembros de la familia de las oleáceas, incluidos el olivo y el aligustre. Si eres alérgico a uno, puedes reaccionar a los demás. Algunas personas también experimentan el Síndrome de Alergia Oral (SAO), con picor por las aceitunas y el aceite de oliva, aunque esto varía.
Período de polinización típico
Los fresnos liberan polen de marzo a mayo, con pico alrededor de abril en las regiones templadas. El momento varía según el clima: la polinización comienza antes (enero a febrero) en las regiones mediterráneas más cálidas y más tarde en las zonas septentrionales más frescas como Escandinavia y Canadá.
Distribución geográfica
Los fresnos crecen ampliamente en las zonas templadas:
- Europa: Comunes desde Escandinavia hasta el Mediterráneo
- Norteamérica: Presentes en todo el este, centro y partes del oeste
- Asia: Presentes en zonas templadas, incluida China y Japón
- Hemisferio sur: Algunas poblaciones introducidas en Australia y Sudamérica
Consejos para personas con alergias
- Consulta los pronósticos locales de polen y limita el tiempo al aire libre cuando los niveles sean altos
- Mantén las ventanas cerradas y utiliza purificadores de aire HEPA
- Dúchate y cámbiate de ropa después de estar al aire libre
- Los antihistamínicos o los corticosteroides nasales pueden ayudar: consulta a tu médico
- Si reaccionas al fresno, ten cuidado también con el polen de olivo y aligustre
- Para síntomas persistentes, considera pruebas de alergia o inmunoterapia