Artemisa (Maleza)
Descripción
La artemisa (Artemisia vulgaris) es una planta perenne de la familia de las asteráceas (compuestas). Es común en las regiones templadas de Europa, Asia y Norteamérica, y prospera en terrenos baldíos, bordes de caminos, campos y suelos alterados. La planta alcanza de 0,5 a 2,5 metros de altura, con hojas aromáticas de color verde grisáceo profundamente lobuladas y envés plateado. La artemisa se ha utilizado tradicionalmente en la medicina herbal y la cocina, y tiene un fuerte aroma similar al de la salvia.
Síntomas de la alergia
El polen de artemisa causa:
- Estornudos y nariz congestionada o que gotea
- Ojos rojos, llorosos y con picor
- Tos e irritación de garganta
- Crisis asmáticas y sibilancias
La artemisa es una de las malezas alergénicas más importantes en Europa. El Síndrome de Alergia Oral (SAO) es común: puedes sentir picor en la boca y la garganta al comer apio, zanahorias, hinojo, perejil, cilantro, pipas de girasol, pimientos y especias como la mostaza y la pimienta. Esta combinación se conoce a veces como “síndrome apio-artemisa-especias”.
Período de polinización típico
La artemisa poliniza desde finales del verano hasta principios del otoño:
- Estados Unidos: De julio a octubre, con pico en septiembre
- Europa: De junio a septiembre, con pico en agosto
- El momento varía según la latitud y el clima local
Distribución geográfica
La artemisa crece ampliamente en regiones templadas:
- Europa: Común en toda Europa, desde el Mediterráneo hasta Escandinavia
- Asia: Presente en regiones templadas, incluida China, Japón y Corea
- Norteamérica: En todo el continente, especialmente común en el oeste de Estados Unidos (California, Oregón, Washington, Idaho, Nevada)
- Considerada invasora en algunas zonas
Consejos para personas con alergias
- Consulta los pronósticos de polen y limita el tiempo al aire libre cuando los niveles sean altos
- Mantén las ventanas cerradas y utiliza purificadores de aire HEPA
- Dúchate y cámbiate de ropa después de estar al aire libre
- Los antihistamínicos o los corticosteroides nasales pueden ayudar: consulta a tu médico
- Si padeces SAO, ten cuidado con el apio, las zanahorias y las especias
- Retira cualquier planta de artemisa que crezca cerca de tu casa
- Para síntomas persistentes, considera pruebas de alergia o inmunoterapia